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牛奶鸡蛋的做法有哪些呢

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

牛奶和鸡蛋是日常生活当中,我们经常会拿它当早餐的两种食品,牛奶除了单独使用外,还可以与鸡蛋搭配,一般我们吃的,鸡蛋都有煎鸡蛋,煮鸡蛋,炒鸡蛋,或者是鸡蛋汤,那么大家有没有吃过牛奶鸡蛋呢?这可是一道好菜,既好吃又美味两者海南州癫痫病的医院在那里搭配结合,奶香味丰富鸡蛋味充足,那么这一道牛奶鸡蛋的做法有哪些呢!

健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料:

面粉[图]面粉一小碗(约200克)

鸡蛋[图]鸡蛋2个 相克食物

纯牛奶[图]纯牛奶1袋

胡萝卜[图]胡萝卜1根 相克食物

青椒[图]青椒1个 相克食物

香姑2朵

洋葱圈6个

盐适量

菜谱做法:

11.将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净,切丁备用;留一小段胡萝卜做装饰

22.将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片,用刀修成“心”形,也可以用磨具,这一步也可以省略的哦

33.面粉放入小盆中,把2个鸡蛋打进去

44.把牛奶倒进去,边倒边搅拌

55.一定要把里面的面疙瘩搅拌开张家口市治母猪疯正规的医院,面糊能挂住筷子即可

66.把切碎的原料都倒进去

77.搅拌均匀,放入临沧市癫痫病哪治最好适量盐进行调味

88.电饼铛接通电源,上面抹上一层油,把洋葱圈放上面(用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香)

99.用勺子把面糊放到洋葱圈内,放满

1010.把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上,稍微压一下就融合到面糊里面了

1111.把电饼铛盖上盖子,加热2分钟

1212.用铲子翻面,煎至两面金黄就可以了

关于牛奶鸡蛋的做法有哪些呢?相信大家看过以上的这篇文章已经跃跃欲试,这是一道鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法,有蔬菜有蛋牛奶,富含着奶香味和蛋香味的蔬菜饼,最好用煎锅烙两面炸至金黄,搭配一些洋葱就可以出锅了好吃双鸭山市癫痫病医院哪家医院好美味,也是不透的营养早餐。

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